かもしか通信

みなさん　こんにちわ!!
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの山田公子です。

さまざまの“コ食”
個食：家庭で家族が揃って食事をしない

孤食：各自ばらばらの時間に独りで食べる

子食：子どもだけで食べる。栄養バランスを
　　　考えず好きな物ばかりを食べる。

固食：固定した代わり映えのない食事を摂る
　　　(固いものを食べるのでｊはまい)

粉食：パンや麺など粉食品ばかりを食べる。

濃食；濃い味付けのものばかり食べる。

小食：食事の量が極端に少ない(ダイエット等)

さまざまな「コ食」に関する問題点があります。

これらを改善する対策の1つに「共食」という
言葉で表されるものがあります。

「共食」とは、皆で食べるということです。
さあ、皆で食べる「共食」。
家庭で職場で取り組んでみましょう。また、
あらゆる世代や、人間関係で「共食」が実現
されるよう歯科関係者から推進してみましょう。

ありがとうございました。