かもしか通信

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の天野美和子です。

スタッフブログを読んでいただきありがとうございます。

最近よく目にする、断捨離という言葉、みなさんはご存知ですか？
断捨離はヨガの哲学から生まれた、物との関係を見直す新片づけ術のことで、
断＝入りこんで来る物をシャットアウトする
捨＝不要な物を手放す
離＝物への執着から離れて軽やかに生きる
を意味します。
本当の片づけに必要なのは収納法ではなく、物の総量を徹底的に減らすことだということを知りました。
初心者はまず、台所、洗面所、玄関から断捨離するのがいいそうです。
私も早速はじめてみると、何年も使っていなかった物が結構出てきました。
「使いこなせなくてごめんね」と言って物にお別れをしました。
スッキリ片付けると、気持ちもスッキリします。
断捨離は物だけでなく、無意識に抱いている様々な物事への執着にもあてはまるようです。
色々な事を抱え込まず、心も断捨離できればいいなと都合よく考えてしまいました。

さて、先週末、私は松本で開かれた筒井照子先生のセミナーを受講させていただきました。
筒井照子先生は福岡県北九州市で開業されていて、御自身で筒井塾・JACDを主催され、後輩育成にも御熱心な先生です。
今年半年間筒井塾を受講した私にとってはまだまだ雲の上の存在の先生ですが、その理論、臨床を学ばせていただく機会は大変貴重な時間となりました。

今週末はハロウィンですね。
ハッピーハロウィン。