かもしか通信

みなさんこんにちは！！
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの滝澤由希菜です！

最近ますます暑くなってきましたね。日中は30度も超えるほど気温が上がり体調を崩す人も出てきていると思います。そこで今日は夏風邪についてお話ししたいと思います。

夏は暑さや睡眠不足により、体力や免疫力低下しやすいと言われています。
そのため夏の風邪はお腹で繁殖したウイルスを身体の外へ出すことが遅くなります。また、夏風邪には抗生物質が効きにくいので治りが遅いと言われています。
なので、夏風邪にならないようにするために、手洗いうがいの予防をしっかりすることや、夏バテで食欲がなくても三食しっかり食べること、また、免疫力アップのために善玉菌を吸収し、腸の環境を整えることが大切になってきます。
夏風邪にならないように、これらのことをケアして楽しい平成最期の夏にしましょう！！

最後までお読みいただきありがとうございました。