かもしか通信

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの川久保梨絵です。

突然ですが、
皆さんはキシリトールがなぜ体に良いのかご存知でしょうか。

キシリトールとは、シラカバやトウモロコシの芯などから採れるキシラン・ヘミセルロースという物質を原料にした甘味料です。キシリトールの甘さは、砂糖とほとんど変わりなく、甘さを感じる感覚もほぼ砂糖と同じようです。

むし歯菌は、砂糖によりむし歯の原因となる酸を作りますが、キシリトールでは酸を作れません。さらに、キシリトールによりむし歯菌の活動が弱まり、砂糖などの糖からも酸を作ることができなくなります。

またキシリトールをいれて口の中に入れると、唾液がたくさん出て歯の表面を中和し、歯を酸から守ってくれる効果があるそうです。

キシリトールをうまく活用することで、むし歯予防にとても有効的です！
身近に手に入る、キシリトール入りのガムやタブレットを食事後、口の中に5分間いれておきます。ガムは、噛むことで唾液がたくさん出るため、さらに効果的です。
そして、しっかり歯磨きをすることが理想的です。キシリトールの効果で、歯垢がはがれやすくなるそうです。

当医院でも、歯科医院専用100％キシリトールガム取り扱っております。毎日の歯磨きにプラスして、むし歯予防に努めましょう！！

最後までお読みいただきありがとうございました。