かもしか通信

みなさん、こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの北澤美穂です。

気温が低く、空気が乾く冬は肌にとって過酷なシーズンですよね。

冬の肌は、皮脂の分泌量が減るうえ、乾いた風や室内の暖房のせいで乾燥が進んでしまいます。そこに、カサつきや赤み、かゆみといった症状が出てきます。

乾燥トラブルを避けるためにも、顔には化粧水で足りない水分を補い、皮脂と同じ役割を果たすオイル、手にはクリームをぬって保湿ケアをしましょう。

また、水分補給をしっかりとして栄養バランスの良い食生活もするとなお良いとのことです。

最後までお読みいただきありがとうございました。