かもしか通信

スタッフ日記

むずむず対策


みなさん、こんにちは!
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの北澤美穂です。

夏のような暑さから一気に秋らしく気温が下がってきました。この気温差に体調を崩さないよう気を付けて下さい。
この時期になると、飛散し始める花粉・・・。体調を整えておかないと、花粉症がひどくなってしまうこともあるそうです。

花粉トラブルは四季折々色々な植物の花粉が飛散しています。秋は春に次いで花粉トラブルが多い時期です。
その原因は、ブタクサなどの雑草類からです。

体の抵抗力が弱ると、ますます花粉トラブルがひどくなります。

栄養バランスのよい食事を一日3食しっかりとり、十分な睡眠をとりましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

〒399-0736 長野県塩尻市大門一番町16-14

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