かもしか通信

みなさんこんにちは！
鴨居歯科医院鴨居インプラント審美サロン歯科衛生士の野口可奈子です。

日に日に寒くなってきましたね！体調管理には十分気をつけていきましょう。

今日は塩尻市ではハロウィンのイベントが行われており、仮装したお子さん達も来院して下さっていました♪

ハロウィンといえばカボチャですよね！
カボチャには体を温める効果があり冷え性の方にはうってつけの野菜です。温かいスープにして飲めば本効果抜群で病後の体力回復にも効果があります。また冬至に食べると良いと言われるのはその時期、かぼちゃを常食していると風邪の予防になると考えられるからです。

ハロウィン、かぼちゃは食べましたか？この機会にぜひ意識して食べてみてくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました。