かもしか通信

スタッフ日記

唾液の大切さ


皆さんこんにちは。
長野県塩尻市鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロンデンタルマネージャーの
山本 詩織です。

毎日毎日暑い日が続いていますが皆さん体調管理には十分気をつけてください。

さて、今回は唾液についてです。
皆さん唾液はとても大切な役割がありますのでご紹介しますね。

健康な大人の唾液の量は、1日約1、5ℓと言われています。

そのさまざまな作用は5つあります。

1 食べ物の消化を促す
2 口腔を清潔に保つ
3 食道や胃への負担を軽くする
4 脳の老化防止
5 むし歯や歯周病から守る

こんなに多くの作用があります。
しかし、ずっと唾液というものは出るものではありません。
年齢とともに出にくくなります。

そのためには、噛む回数を多くしたり、舌の運動などが必要になってきます。

みなさんも唾液のことを理解していただけたら幸いです。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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