かもしか通信

スタッフ日記

夜の熱中症


みなさん、こんにちは!
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の小口哲也です。

暑さが半端ではない日が続いていますね。

なんでも日本の夏は以前に比べて確実に暑くなっているのだそうです。どうりで。

それに伴い熱中症の発症も確実に増加傾向だそうです。「自分は大丈夫」と思っている人ほどなるそうです。気をつけましょう。

熱中症といえば、昨日の朝のTVで「夜の熱中症」の原因と対策が紹介されていました。

熱中症で救急搬送される人の4割が室内での発症で、さらにその32%の人が「就寝中」だったそうです。

熱帯夜になりそうな日は朝までエアコンを運転させておくことが大事だそうです。
少し前まで冷房をつけっぱなしで寝るのは体に良くないと言われていましたが・・・

そして寝る前の水分補給ですね。

熱中症になってから処置するよりも、なる前の「予防」が大切です。
むし歯も同じです。なってから処置するよりも、なる前の「予防」が大切ですよ。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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