かもしか通信

スタッフ日記

新生姜☆


みなさんこんにちは。
長野県塩尻市鴨居歯科医院
      鴨居インプラント審美サロン
         歯科衛生士の武居 真弓です。

 先日 スーパーで買い物していたら、<新生姜>新物!!とありました。
早速、買ってきて、合わせ酢につけて、数日置いて 食べました。みずみずしく、シャキシャキして美味しかったです。
厚すぎず、薄すぎないのも丁度良かったみたいで、
娘からも「美味しい!!」と好評でパクパク食べてくれてる姿に、毎年作ろう!と思いました。

生姜は、食欲増進
消化力アップ!胃の健康にいいですし、
解熱、鎮咳、身体が温かくなる作用があるんですね。

殺菌作用、花粉症などにも効果があるとも言われているそうです。

体の中からの調子を整え、浄化しやすい身体作りは大切ですね。

美味しくて、たくさん食べてしましましたが、1日の目安は5~6片でいいそうです。

食べ過ぎに注意ですね(><)

最後までお読みいただき、
    ありがとうございました☆☆☆

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