かもしか通信

スタッフ日記

若さを保つレシピ


みなさん こんにちは!
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師 青柳恵子です。

本格的な夏をひかえ、体調をくずさないようお気をつけください。

今日は、加齢によって噛む力が弱まったり、硬い物を敬遠されている方にお勧めしたいレシピがあります。いくつになっても食べることは楽しみであり、身体をつくるためにも大切なことですね(*^_^*)

いつまでも若々しく元気でいる為に、必要な栄養を簡単で美味しくとれる「若さを保つレシピ」を活用しましょう。

練馬区のボランティアの方々がお勧めするレシピは、ホームページ『わかわかかむかむ』で検索できます。

しっかり食べて、長寿県の信州で元気に長生きをしましょうね。

最後までお読み頂きまして有難うございます。

〒399-0736 長野県塩尻市大門一番町16-14

0263-52-0118 0263-54-2121

9:00〜18:00 (最終17:30) 休診:日・祝