かもしか通信

スタッフ日記

筋肉痛


みなさん、こんにちは。
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の小口 哲也です。

さて、皆さんは休日にスポーツなどについつい熱中しすぎててしまうこともありますよね?
でも次の日、以外と平気で「なんだ、私もまだまだやれるな」と思ったのもつかの間、翌々日にひどい筋肉痛で歩くのも辛い、といった経験もあると思います。

よく「年をとると筋肉痛が2日後にくる」と言われますが、なぜなのか?少し調べました。
が、なんと、二日目の筋肉痛の老化の関係は証明されていないそうです。
むしろ、日頃の運動不足が原因では?とのことでした。
そもそも筋肉痛のメカニズムが完全に解明されているわけではなく、まだまだ人体の不思議は謎の部分が多いようです。

筋肉痛はやがて自然に治りますが、歯の痛みは放っておくとどんどん進行してしまい、自然に治ることは絶対ありませんので、歯医者さんで診てもらいましょうね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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