かもしか通信

みなさん、こんにちは！　
長野県塩尻市の鴨居歯科医院　
鴨居インプラント審美サロン 　
デンタルマネージャーの臼井佳奈です。　

昨日はホワイトデーでしたね。　
女性の皆さんは、贈り物をいただきましたか？　

私たち鴨居の女性スタッフも、男性スタッフの
皆さんからお菓子をいただきました！
ありがとうございました(^o^)　

お菓子など、美味しくてついつい食べ過ぎて
しまいがちですが、皆さんはその中に含まれている
砂糖の量はご存知でしょうか？　
　
例えば、　
ショートケーキなら角砂糖8個　
カステラ一切なら角砂糖10.3個　
大福は角砂糖3個　
アイスは角砂糖6個　
缶コーヒーは6.5個　
コーラは7.5個　
　
…と、沢山の砂糖が含まれているんです★　
ちょっと恐ろしいですよね(^_^;)　
　
食べ過ぎは要注意です。私も気をつけます！　
　
そして、このようなおやつを食べた後は、
しっかり歯磨きすることも忘れないように
してくださいね！　
　
最後までお読みいただきましてありがとうございました。