かもしか通信

みなさん　こんにちは！
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師　青柳恵子です。

梅雨が明けて本格的に夏が到来しましたね！
十分な水分の補給をして、脱水に注意しましょう。

今回は口腔乾燥（ドライマウス）についてです。
来院される患者さんにはお口の渇きで困っている方がいらっしゃいます。

人口の２５％がドライマウスであるという報告もあり、大半は女性の方です。

唾液は傷を治す成長因子や抗菌物質を分泌し、
口のみならず全身の臓器を守る役目を担っています。また、若さを保ち老化を防ぐ物質が含まれていることも明らかになってきました。

原因としては、主に以下の事柄が挙げられます。
　＊糖尿病、腎臓の病気
　＊膠原病のシェーグレン症候群
　＊薬剤の副作用
　＊ストレスなど

日常生活において気を付けることは
　☆薬に頼らない生活
　☆会話を活発に、表情豊かに
　☆良く咬む習慣をつける
　☆軽い運動で自律神経を活発に
　☆口腔の保湿
　☆ストレスをためない
　☆十分な水分の補給
　☆刺激物を避ける
　☆口腔ケア

もしご心配でしたら、一度歯科医院で見てもらいましょう。

最後までお読みいただき有難うございます。