かもしか通信

みなさん　こんにちは！
　長野県塩尻市の鴨居歯科医院・インプラント審美サロン歯科技工士の小口　哲也です。

さて、少し前にＴＶであるお医者さんが「禁煙に成功はない」と言っていたので、元喫煙者の私はドキッとしました。

曰く

「いつ、どんな時にまた吸いたくなるかわからない」

「本当に成功したかどうかがわかるのは、禁煙から３年後、人によっては１年後かもしれないし、５年後のこともありうる」

「たばこをやめた時点では、それは節煙にすぎず、その後の人生で１本も吸わなかったとき、はじめて成功といえる」

なるほど、と思いましたが、今はもう吸いたいとも思いませんし、禁煙に成功したという達成感と自信は手放したくないので、勝手に禁煙に成功したということにしておこうと思いました。
そうです、「たばこを吸っていた自分」と「たばこを吸わない自分」では様々な面であきらかに違います。また、歯周病の最大の敵は喫煙です。禁煙中は苦しい事が多かったですが、成功すれば得るもののほうがはるかに大きいので、これから禁煙なさる方はぜひぜひ頑張って下さい。
１年半前までは、堂々と喫煙できる場所がほぼ消滅しつつあるご時勢に「いやな時代になった」と思っていましたが、今はかつてないほど禁煙の条件が整っている時代に感謝します。ありがとう。