かもしか通信

スタッフ日記

芳香療法のすすめ


みなさん こんにちは!
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師 青柳恵子です。

朝晩だいぶ肌寒くなり 秋らしくなってきましたね。
縮こまって身体が硬くなっていませんか?
アロマオイルを数滴垂らした湯船にじっくり浸かると、
よく眠れて 日頃の疲れも取れ易いです。

エッセンシャルオイルの人体への吸収経路は、
①経鼻吸収(芳香)
②経皮吸収(マッサージから軟膏まで幅広い)
③経口吸収(内服)
大きく分けて、この3つの方法があります。

鼻からの吸収は、嗅神経から嗅覚系を経て、
感情(情動)を支配する大脳辺縁系に直接伝わります。
したがって、香りは知覚する前に情動が働き、
良い香りと感じればα波が増加して、リラックス効果が
確実に生じてきます。

臨床にアロマセラピーを取り入れられるように、
理解を深めているところです。

ちなみに今の私は子犬に癒されています(笑)

〒399-0736 長野県塩尻市大門一番町16-14

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9:00〜18:00 (最終17:30) 休診:日・祝