かもしか通信

スタッフ日記

梅干パワー


みなさんこんにちは! 長野県塩尻市の鴨居歯科医院、インプラントセンターの歯科衛生士、山崎豊子です。                                         みなさんは梅干って好きですか? 私はよく子供たちのお弁当に入れるんですが、必ず残っているかわいそうな梅干.. でもこの梅干って実はすごいんですよ。                   血液をさらさらに 疲労回復効果 消化吸収の促進 ガンなどの生活習慣病やアレルギーの予防 そして老化防止等など 沢山の効用があるのです。 その中で今回は女性必見! なんとウメボシはスキンケアやボデイケアにも役立つのです。梅干ローションなるものを紹介しますね。                                                     材料 梅干5~6個 清酒1カップ             1梅干は竹串でつついてあなをあけ一晩水につけて塩抜きする。 2取り出した梅干の水気をきり、一週間ほどつける。   3梅干を取り出しガーゼなどでこせば出来上がり。                                    梅に含まれているクエン酸やリンゴ酸が、肌荒れやシミ、ニキビなどのトラブルを解消しきれいの素肌になりますよ。頭皮をマッサージすると抜け毛予防にもなるそうです。 試してみてくださいね。 

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