かもしか通信

長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
デンタルマネージャーの塩原由理です。

80歳で20本の歯を保ちましょう！

歯医者さんが推奨している目標は、「80歳で20本のしっかりとした歯を残す」というものです。
 
この目標を達成するために、日本歯科医師会を中心に、8020運動（ハチマルニイマル運動）という運動が行われています。
 
なぜ、8020運動が推奨されているかというと、昭和の時代などの昔の人はむし歯になると歯を抜くことが多かったため、80歳くらいになると平均で4～5本くらいしか歯が残っていない人がほとんどでした。
そのため、食事がうまく食べられなくなり、健康を損ねてしまうなど、いろいろと歯だけでなく、身体に不都合が出てしまうといったこともありました。
 
そこで、8020運動で80歳になっても健康な保有歯を20本にしようと呼びかけることで、歯の健康に気をつけて、年齢を重ねても元気な人を増やそうとしています。

歯磨きという当たり前のことを当たり前に行い、定期的に歯科医院で検診すると更に安心です。

歯には寿命があります。それは人それぞれですが、８０歳で２０本の健康的な歯を保つことで自分の歯で、美味しい食事を楽しむことができます。
８０２０目指して健康的に長生きしましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。