かもしか通信

皆さん　こんにちは！
鴨居歯科医院鴨居インプラント審美サロン
歯科衛生士の武居　真弓です。

桜が咲いてキレイですね。
週末は雨予報なので、少しの時間でもゆっくり眺めておこうと思います。

ところで、現在は夢中になれる機器が多くあります。

一日中、画面をみている方も多いでしょう。

気になってしまい、休息できず、機器のストレスがたまっているように思います。

時間の費やしを自覚し、オン、オフのバランスを計り、

有意義で実りある時間をへらさないように、オフタイムを作るなどして工夫も必要ですね♪

最後までお読みいただき、
　　　　　ありがとうございました☆☆☆