かもしか通信

みなさんこんにちは。
長野県塩尻市にあります鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科技工士の松橋雅隆です。

今日は久しぶりに雪が降り、おどろきましたね！
暖かくなっていくものと思っておりました。

当院では朝礼の際に、倫理法人会発行の『職場の教養』という冊子の読み合わせがあります。
今日は挨拶について書かれており、私は笑顔の挨拶がとても良いことだなと思いました。
そこで笑顔の効能について調べてみました。

1.笑顔の効果でコミュニケーション力がアップ
2.笑顔で血流がアップする効果が期待できる
3.人から好感を持たれ、人間関係が円滑になる
4.前向きな気持ちになれ、仕事や勉強に対するモチベーションがアップする
5.ポジティブに物事を考えることができるようになる
6.その場の雰囲気が一気に明るくなる
7.ストレス解消効果がある

これらは自分の予想道りでした。
さらにこんなものもありました。

8.笑顔の効果で免疫力がアップ
笑顔を作る、そして声を上げて笑うことで活性化した血流は、細胞を活性化する神経伝達物質「神経ペプチド」を身体の隅々まで運んでくれます。
この神経ペプチドのおかげでパワーアップしたＮＫ細胞が、免疫力を高めてくれるというわけです。
がんなどの深刻な病気はもちろん花粉症などの辛い症状にも、笑顔が強い武器となるのです。

9.体の抵抗力を高め、アンチエイジングにもなる
『8』でも少し触れましたが、笑顔は健康に良いという効果があります。
笑顔でいればいるほど、人間は健康になれます。
体の抵抗力が増しますから、病気になりにくく、また、病気になったとしても回復力が増すのです。

10.カロリーを消費するためダイエット効果になる
笑うということは、ただそれだけでカロリーを消費します。
ですからダイエットにも繋がりますし、ある種の美容法、健康法ともなるというわけなのです。

笑顔が人間にもたらす効果は絶大ですね！

歯並びが悪くて笑顔になれない、銀歯が気になって大きな口で笑えない…
そんなお悩みをお持ちの方！鴨居歯科医院にお越しください！
一緒に笑顔をつくりましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました！