かもしか通信

皆さんこんにちは。
長野県塩尻市の鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科医師の大橋宗正です。

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

長野県でもインフルエンザが流行っているようですが、皆さん体調はいかがですか？
私ごとではありますが、年始から少し体調を崩してしまいました。
今年は熱の出ないインフルエンザも流行っていたようです。
体調がすぐれない方は早めに病院に行くようにしましょう。

予防接種のワクチンには発症の可能性を減らし、感染しても重症化を防ぐ効果があります。
こまめな手洗いとうがいを習慣化することも大切。
マスクはウイルスを吸い込むのを防ぐだけではなく、のどや鼻の粘膜を冷えや乾燥から守ってくれます。
また部屋を換気して空気を入れかえることも有効です。
また、口腔内の環境を整えることで体内にウイルスを入れないことも重要です。
毎日のブラッシングがむし歯や歯周病だけでなく、体調管理にもつながってくるのです。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。