あたたかい飲み物☆
みなさん、こんにちは!
長野県塩尻市の歯科医院、鴨居歯科医院
鴨居インプラント審美サロン
歯科衛生士の武居 真弓です。
今朝、雪が積もっていて、びっくりしました(><)
雪かきの準備も必要ですね。今年は雪降るのが早いです。
師走、やる事がいっぱいで心もせわしいですね。
冬のあたたかい飲み物は心と身体を癒してくれます。
また、身体をあたためながら、デトックス(解毒)するのが、健康的にダイエットするコツです♪
シナモンやニンニク、八角、フェンネルなど料理に活用しましょう。
寒い冬を乗り切りましょうね♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました☆☆☆