かもしか通信

みなさんこんにちは。鴨居歯科医院鴨居インプラント審美サロンデンタルマネージャーの山本詩織です。

新年になり初めてのブログになります。
今年もよろしくお願いします。
皆さん今年の目標は決めましたか？
私は食育の資格を取ろうと決めました！！
今年も充実した１年にしたいです。

さて、寒い冬カイロは女性にとって必需品ですね！
どこの場所に貼ると温かさが増すのか調べてみました。

●首の後ろ
・寒い時、身体が冷えたな、と思ったときに
・風邪気味のときの、風邪の悪化を防ぐ

■腕の付け根
腕のだるさなら、肩甲骨と腕の骨（上腕骨）を結ぶ小円筋に張ると良い。

■肩甲骨の間
肩甲骨下の間あたり、つまりは背中の中央に貼ると
肩まわりの筋肉がほぐれて血行がよくなるため、全身が温まります。

■おしり
冷え症の改善や血行促進、デトックス効果だけでなく、生理痛や生理不順、更年期障害といった婦人科系の不調の改善や、アレルギーの抑制作用、美肌、ダイエット、便秘、痔などにも効果があると言われている。

体の場所によって効果が違うみたいですね。
皆さんも寒い時期体調管理に気をつけてください。

最後までお読み頂きありがとうございました。