かもしか通信

皆さん　こんにちは。
鴨居歯科医院歯科医師の花岡　泉です。

今日より「健康通信」がスタートいたしました。
お口の中と全身の健康などについて毎週情報提供していきます。
どうぞよろしくお願いします。先日患者さんから、こんなお声をいただきました！
「歯を治したら、家族に、姿勢がよくなったと言われました。疲れにくくなったし、ヤル気が出てきて、パートの仕事にも復帰しました！」
よかったですね！以前の合わない入れ歯を、インプラントにされた方からでした。
なぜ、歯を治すと体調が良くなるのでしょうか？それには、理由があります。
歯のかみあわせは、全身の運動機能と深いつながりがあるからなんですね。
そこで今回から４回にわたり簡単にできる、あごの歪みをとるエクササイズをお届けしたいと思います。
とっても簡単なので、やってみてくださいね。
舌を、上あごにしっかり押しつけます。そして、「ポン」と音を立てて、舌をはずします。
３回やってみてください。
なんだか、すっきりした気がしませんか？私も好きなエクササイズです。あごを支えているのは筋肉です。
ですから、筋肉を使ってあげることで、あごも整いやすくなるんですね。
歯、そして、お口の中から全身の健康作りのお手伝いをさせていただければという思いをこめて、「健康通信」をお届けしております。歯の不具合や、お掃除など、お気軽にお声かけくださいね。

みなさまの笑顔にお目にかかれるのを楽しみにお待ちしてます！