かもしか通信

みなさんこんにちは！
鴨居歯科医院鴨居インプラント審美サロン
歯科衛生士の　武居真弓　です。

暑いですね（＞＜）
マメに水分補給して夏バテしないように乗り切りましょうね♪

突然ですが、便は健康のバロメーターであります。
排便は順調ですか？？
毎日でなくても、状態が良好で苦痛を感じなければ便秘ではないようです。

日本人は、水分や食物繊維不足、腹筋力の低下、極端なダイエットなどが原因で大腸の運動が低下し機能的に便秘する方が多いそうです。

ビタミン、ミネラルや乳酸菌など意識的に摂取するといいですね。

THPでは口腔内の善玉菌を定着させるのに専用の乳酸菌も取り入れています。

お口の中だけでなく、身体全体（トータル）で健康に導けるようお手伝いいたします。

ご興味ある方はスタッフまでお声をかけてくださいね。

最後までお読みいただき　　　
　　　ありがとうございました☆☆☆